施廷懋:“回家乡比赛,很难得很珍惜很紧张”
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施廷懋:“回家乡比赛,很难得很珍惜很紧张”

来源:2018-09-24

施廷懋登上冠军领奖台。 上游新闻记者 高科 摄

22日天上午,重庆奥体中心游泳跳水馆内不断传出掌声和欢呼声。在当日结束的2018“体彩大乐透杯”全国跳水锦标赛女子3米板的决赛中,重庆妹子施廷懋一路领先并最终夺冠,以全胜的战绩结束了本赛季征程。值得一提的是,从2014年以来,只要施廷懋参加三米板赛事,冠军全部都被她拿下。

8年后再回家乡 “其实很紧张”

从预赛开始,施廷懋就表现得十分稳定,所有轮次比赛下来,施廷懋只有两轮没有取得积分榜第一。

在20日进行的预赛前两跳,施廷懋的总分还排在王涵之后,排名第二,不过从第三跳开始,施廷懋位居第一,并一直把领先优势保持到了预赛结束。半决赛开始,施廷懋几乎每一跳都表现完美,一路占据积分榜第一,并最终以421.20分的成绩夺冠。王涵和黄小惠分别以404.70分和377.40分收获亚军和季军。

施廷懋的每一次出场和每一次跳跃,都能引来现场观众的掌声和欢呼,现场不少粉丝拉着横幅来看施廷懋比赛,毕竟上一次重庆老乡们能在家门口看施廷懋比赛,已经是8年前。

“上次回重庆参加全国跳水锦标赛已经是8年前了,很开心这次能在家乡重庆展现自己的风采。”穿着国家队热身服,头发也还没有干,施廷懋笑着表示,自己在决赛日的比赛其实很紧张。“其实今天很紧张。我觉得回重庆比赛,机会很难得,我自己也很珍惜,全力以赴面对比赛。”

施廷懋坦言,满场的观众给了自己压力,同时也是动力。“非常多的观众来给我加油,所以我要拿出最大的本领来展现给他们。”

全胜结束赛季 “给明年比赛奠定信心”

跳水系列赛、世锦赛、亚运会……这个周期赛季,只要是施廷懋参加的比赛,冠军全部被她收入囊中。

除此之外,从2014年开始,只要是施廷懋参加的赛事,无论是世锦赛、奥运会、亚运会、系列赛,还是全国冠军赛、全运会这样的国内比赛,冠军从无旁落。目前,在跳水三大赛事(奥运会、世界杯、世锦赛)中,施廷懋取得了包括单双人三米板以及一米板在内的13块金牌,在单双人三米板项目上,施廷懋也完成了三大赛事+亚运会的全满贯,可谓如今当之无愧的一姐。

据施廷懋的教练刘犇介绍,本次赛事421.20的得分,是全国跳水锦标赛甚至是全世界各项女子三米板比赛中的最高得分,十分不容易。值得一提的是,施廷懋在比赛前还表示自己状态并不好。对于如何调整,施廷懋表示主要来自多年比赛的经验,“比赛和训练不一样,比赛中要抛开训练中的杂念,勇敢面对比赛,拿出一个态度。”对于本次比赛的成绩,施廷懋表示满意:“赛前觉得背了很多包袱在身上,还好自己顶住了压力,跳出这个成绩我很满意。”

谈到本赛季全胜夺冠,施廷懋认为主要还是要向前看,“今年其实是很值得总结的一年,对于我而言,赛季的比赛完了,可以歇一歇,好好调整一下,对于自己的后一步而言很重要。”

揭秘

看iPad回放、岸上练习动作、提前排队准备…… 施廷懋的夺冠秘诀

万事胜在细节,从赛前到赛后,施廷懋每一个准备和细节工作,都为最终的夺冠做好了铺垫。

运动员检录开始之前,施廷懋会早早来到现场进行热身,热身结束后便在更衣室等候。开赛后,队员们会按照顺序轮流出场,施廷懋基本会提前5位从更衣室到泳池边,进行准备。

首先,施廷懋会选择在浴缸或喷头处保持体温,在此期间也会跟其他选手聊聊天。之后,施廷懋便会开始跟教练的沟通工作,教练也会拿出iPad一起看上一轮的动作,进行总结。

快到自己时,施廷懋就会在岸上静静地等一会儿,然后跳到水里适应水温。在上岸擦干头发后,便开始在岸上练习即将进行的动作。此后便是登台,跳跃,入水……结束一套动作后,施廷懋会再次泡在浴缸里跟其他选手聊天。施廷懋的每一跳,都会重复上述动作。在预赛和半决赛里,施廷懋会直接回到更衣室,而在决赛,施廷懋则会一直在池边等待。

施廷懋对于每个环节都特别仔细,比赛中,不论场上发生怎样的变化,即时是在自己积分落后时,也不会过多去分心关注其他事情,专注做好每一跳。重庆晨报记者 包靖

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施廷懋:“回家乡比赛,很难得很珍惜很紧张”

2018-09-24 06:00:00 来源: 0 条评论

施廷懋登上冠军领奖台。 上游新闻记者 高科 摄

22日天上午,重庆奥体中心游泳跳水馆内不断传出掌声和欢呼声。在当日结束的2018“体彩大乐透杯”全国跳水锦标赛女子3米板的决赛中,重庆妹子施廷懋一路领先并最终夺冠,以全胜的战绩结束了本赛季征程。值得一提的是,从2014年以来,只要施廷懋参加三米板赛事,冠军全部都被她拿下。

8年后再回家乡 “其实很紧张”

从预赛开始,施廷懋就表现得十分稳定,所有轮次比赛下来,施廷懋只有两轮没有取得积分榜第一。

在20日进行的预赛前两跳,施廷懋的总分还排在王涵之后,排名第二,不过从第三跳开始,施廷懋位居第一,并一直把领先优势保持到了预赛结束。半决赛开始,施廷懋几乎每一跳都表现完美,一路占据积分榜第一,并最终以421.20分的成绩夺冠。王涵和黄小惠分别以404.70分和377.40分收获亚军和季军。

施廷懋的每一次出场和每一次跳跃,都能引来现场观众的掌声和欢呼,现场不少粉丝拉着横幅来看施廷懋比赛,毕竟上一次重庆老乡们能在家门口看施廷懋比赛,已经是8年前。

“上次回重庆参加全国跳水锦标赛已经是8年前了,很开心这次能在家乡重庆展现自己的风采。”穿着国家队热身服,头发也还没有干,施廷懋笑着表示,自己在决赛日的比赛其实很紧张。“其实今天很紧张。我觉得回重庆比赛,机会很难得,我自己也很珍惜,全力以赴面对比赛。”

施廷懋坦言,满场的观众给了自己压力,同时也是动力。“非常多的观众来给我加油,所以我要拿出最大的本领来展现给他们。”

全胜结束赛季 “给明年比赛奠定信心”

跳水系列赛、世锦赛、亚运会……这个周期赛季,只要是施廷懋参加的比赛,冠军全部被她收入囊中。

除此之外,从2014年开始,只要是施廷懋参加的赛事,无论是世锦赛、奥运会、亚运会、系列赛,还是全国冠军赛、全运会这样的国内比赛,冠军从无旁落。目前,在跳水三大赛事(奥运会、世界杯、世锦赛)中,施廷懋取得了包括单双人三米板以及一米板在内的13块金牌,在单双人三米板项目上,施廷懋也完成了三大赛事+亚运会的全满贯,可谓如今当之无愧的一姐。

据施廷懋的教练刘犇介绍,本次赛事421.20的得分,是全国跳水锦标赛甚至是全世界各项女子三米板比赛中的最高得分,十分不容易。值得一提的是,施廷懋在比赛前还表示自己状态并不好。对于如何调整,施廷懋表示主要来自多年比赛的经验,“比赛和训练不一样,比赛中要抛开训练中的杂念,勇敢面对比赛,拿出一个态度。”对于本次比赛的成绩,施廷懋表示满意:“赛前觉得背了很多包袱在身上,还好自己顶住了压力,跳出这个成绩我很满意。”

谈到本赛季全胜夺冠,施廷懋认为主要还是要向前看,“今年其实是很值得总结的一年,对于我而言,赛季的比赛完了,可以歇一歇,好好调整一下,对于自己的后一步而言很重要。”

揭秘

看iPad回放、岸上练习动作、提前排队准备…… 施廷懋的夺冠秘诀

万事胜在细节,从赛前到赛后,施廷懋每一个准备和细节工作,都为最终的夺冠做好了铺垫。

运动员检录开始之前,施廷懋会早早来到现场进行热身,热身结束后便在更衣室等候。开赛后,队员们会按照顺序轮流出场,施廷懋基本会提前5位从更衣室到泳池边,进行准备。

首先,施廷懋会选择在浴缸或喷头处保持体温,在此期间也会跟其他选手聊聊天。之后,施廷懋便会开始跟教练的沟通工作,教练也会拿出iPad一起看上一轮的动作,进行总结。

快到自己时,施廷懋就会在岸上静静地等一会儿,然后跳到水里适应水温。在上岸擦干头发后,便开始在岸上练习即将进行的动作。此后便是登台,跳跃,入水……结束一套动作后,施廷懋会再次泡在浴缸里跟其他选手聊天。施廷懋的每一跳,都会重复上述动作。在预赛和半决赛里,施廷懋会直接回到更衣室,而在决赛,施廷懋则会一直在池边等待。

施廷懋对于每个环节都特别仔细,比赛中,不论场上发生怎样的变化,即时是在自己积分落后时,也不会过多去分心关注其他事情,专注做好每一跳。重庆晨报记者 包靖

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